All categories
Featured selections
Trade Assurance
Buyer Central
Help Center
Get the app
Become a supplier
(2 منتجًا متوفرة)
كرات CrossFit للجدار للبيع متوفرة في أنواع مختلفة تلبي مختلف مستويات اللياقة البدنية وأهداف التدريب والتفضيلات. تم تصميم كل نوع من كرات الجدار لتحسين جوانب معينة من أداء التمرين، مثل القوة، والطاقة، والتحمل، والتنسيق. فيما يلي بعض الأنواع الشائعة من كرات CrossFit للجدار:
كرات جدار قياسية
هذه هي أكثر كرات الجدار شيوعًا المستخدمة في تدريب CrossFit. عادة ما تكون مصنوعة من مواد متينة، مثل الجلد الصناعي أو النسيج المعزز، ومليئة بمواد ثقيلة. تُستخدم كرات الجدار القياسية لمجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك رمي الكرة على الجدار، والتمرين بالرفع، والرمي. تتوفر في خيارات وزن مختلفة، تتراوح من 6 إلى 20 رطل، لتناسب مستويات اللياقة البدنية المختلفة.
كرات الطب
على الرغم من تشابهها في المظهر مع كرات الجدار القياسية، تُستخدم كرات الطب بشكل أساسي في تمارين القوة والتحمل. غالبًا ما تكون أثقل من كرات الجدار القياسية، بوزن يتراوح من 10 إلى 50 رطل. تُستخدم كرات الطب بشكل شائع في تمارين الضرب على الأرض، والرفع فوق الرأس، وتمارين الدوران. قد يكون لها سطح مُتعرج أو مقابض لتحسين قبضة اليد.
كرات جدار ديناميكية
تم تصميم هذه الكرات لتكون أكثر تنوعًا وعملية للحركات الديناميكية. غالبًا ما يكون لديها مادة حشو أكثر ارتدادًا وغلاف خارجي مطاطي، مما يسمح لها بالارتداد من الأرض أو الجدران بكفاءة أكبر. تُعد هذه الميزة مثالية للتمارين الانفجارية مثل الارتداد من الجدار ورمي الكرة والقبض عليها.
كرات جدار هجينة
تجمع كرات الجدار الهجينة بين ميزات كرات الجدار القياسية وكرات الطب. عادةً ما يكون لها بنية ثنائية الطبقات مع غلاف خارجي ناعم ونواة داخلية صلبة. يوفر هذا التصميم توازنًا بين المتانة والقبضة وتأثير الارتداد. تُعد كرات الجدار الهجينة مناسبة لمجموعة واسعة من تمارين القوة والتحمل.
كرات جدار مُثقّلة
كما يوحي الاسم، تُعد كرات الجدار المُثقّلة أثقل من كرات الجدار القياسية. تُستخدم لبناء القوة والطاقة في الساقين والجزء الأساسي من الجسم والجزء العلوي من الجسم. تُعد كرات الجدار المُثقّلة فعالة بشكل خاص في تحسين اللياقة البدنية الوظيفية وتعزيز الأداء في الأنشطة مثل القرفصاء، والاندفاع، والضغط فوق الرأس.
كرات CrossFit للجدار للمنافسات
تم تصميم هذه الكرات خصيصًا لمنافسات CrossFit. تلتزم بمعايير صارمة للوزن والقطر واتساق الارتداد. تُستخدم كرات المنافسة في فعاليات مثل تحديات رمي الكرة على الجدار لاختبار قدرة الرياضيين على التحمل والقوة والتقنية. عادةً ما يتم تمييزها بخطوط قياس دقيقة للدقة في تسجيل النقاط.
تُعد كرات CrossFit للجدار أدوات لياقة بدنية متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها في مختلف روتينات التمرين لتعزيز القوة والتحمل واللياقة البدنية العامة. فيما يلي بعض السيناريوهات الرئيسية للتطبيق:
عند شراء كرات الجدار بكميات كبيرة، يجب على أصحاب الأعمال مراعاة العوامل التي ستساعدهم على معرفة نوع كرات الجدار المناسبة لعملائهم المستهدفين. فيما يلي بعض هذه العوامل:
الاستخدام المقصود
يجب على المشترين الحصول على كرات مختلفة للاستخدامات المختلفة. على سبيل المثال، إذا كان العملاء يبحثون عن كرات جدار للتدريب على القوة، فيجب عليهم الحصول على خيارات أثقل. على العكس من ذلك، إذا كان العملاء يبحثون عن كرات جدار للتمارين الانفجارية، فيجب عليهم الحصول على خيارات أخف وزنًا.
الوزن
يجب على أصحاب الأعمال الحصول على كرات جدار بأوزان مختلفة لتلبية مستويات اللياقة البدنية وأهداف التدريب المختلفة. من الناحية المثالية، يجب عليهم الحصول على كرات جدار أخف للمبتدئين وخيارات أثقل لعشاق اللياقة البدنية المتقدمين.
المواد
يجب على أصحاب الأعمال الحصول على كرات جدار مصنوعة من مواد متينة مثل الجلد الصناعي، أو النايلون أو القماش المقاوم للماء. يجب عليهم أيضًا مراعاة العملاء الذين يفضلون مواد أكثر نعومة مثل الصوف أو مادة الفوم.
القبضة والملمس
لتأكد من حصول عملائهم على قبضة جيدة أثناء التمرين، يجب على المشترين البحث عن كرات جدار ذات أسطح متعرجة أو خشنة. يجب عليهم أيضًا مراعاة كرات الجدار ذات خياطة مُعززة للحصول على متانة إضافية.
الحجم
عادةً ما تأتي كرات الجدار بأقطار مختلفة. من الناحية المثالية، يجب على المشترين الحصول على كرات جدار كبيرة وصغيرة لتلبية تفضيلات مختلف العملاء. في بعض الأحيان، يمكن أن يساعد الحجم المناسب في ضمان سهولة التحكم وتمارين فعالة.
أهداف التدريب
كما ذكرنا سابقًا، يمكن استخدام كرات الجدار في مختلف روتينات التمرين. لذلك، يجب على المشترين اختيار كرات جدار يمكن أن تساعد عملائهم على تحقيق أهداف اللياقة البدنية. على سبيل المثال، يجب عليهم الحصول على كرات جدار مناسبة للتحمل، وبناء القوة أو تدريب الجسم الأساسي.
ميزات كرات الجدار
يجب على المشترين البحث عن ميزات مثل خصائص امتصاص الرطوبة للعملاء الذين يعتزمون استخدام كرات الجدار للتمارين عالية الكثافة. يمكنهم أيضًا البحث عن كرات جدار ذات مقابض لزيادة التنوع.
س: ما الفرق بين كرات CrossFit للجدار وكرات الطب؟
ج: على الرغم من أن كرات الطب وكرات CrossFit للجدار تبدو متشابهة، إلا أنها تخدم أغراضًا متميزة. بينما تُستخدم الأخيرة في تمارين القوة والتحمل، تُستخدم الأولى بشكل أساسي في تمارين الرمي، مثل رمي الكرة على الجدار ورمي الكرة أثناء القرفصاء. تتمتع كرات CrossFit للجدار بغطاء خارجي قوي ومليئة بالرمل أو مواد أخرى لضمان تحملها لرميها بشكل متكرر. من ناحية أخرى، تُعد كرات الطب أكثر تنوعًا وتأتي في أشكال وأحجام مختلفة، بما في ذلك كرات الضرب، وكرات الفرو، والكرات القابلة للنفخ.
س: كيف يجب أن تُحافظ على كرات CrossFit للجدار؟
ج: يُعد تنظيف كرات CrossFit للجدار بسيطًا. أولًا، يجب على الشخص مسح الكرة بقطعة قماش رطبة وصابون خفيف للتخلص من أي أوساخ أو عرق. من المهم تجنب أي مواد كاشطة قد تُلحق الضرر بسطح كرة الجدار. بعد التنظيف، يجب على الشخص تجفيف كرة الجدار في الهواء بدلاً من تعريضها لأشعة الشمس المباشرة أو الحرارة، مما قد يؤدي إلى تشوهها.
س: هل يُمكن أخذ كرات CrossFit للجدار في الرحلات؟
ج: يُمكن أخذ كرات CrossFit للجدار في الرحلات، لكن ذلك سيعتمد على الحجم. تُتوفر كرات الجدار بأحجام مختلفة، ويمكن استخدام الأصغر منها ككرات سفر. على الرغم من كونها صغيرة وخفيفة الوزن، إلا أنها توفر تمرينًا فعالًا لجميع مجموعات العضلات الرئيسية من خلال حركات الرمي الديناميكية والحركات الانفجارية.
س: هل تُعد كرات CrossFit للجدار مناسبة للأطفال؟
ج: تُعد كرات CrossFit للجدار مناسبة للأطفال، لكن ذلك سيعتمد على الحجم والوزن. تُعد أداة ممتازة لتطوير القوة والتنسيق واللياقة البدنية بطريقة ممتعة ومشوقة. من الناحية المثالية، يجب أن تكون كرات الجدار للأطفال خفيفة الوزن وصغيرة الحجم، مما يجعلها سهلة التعامل معها ورميها. وبالتالي، ستساعد الأطفال على أداء تمارين مختلفة، بما في ذلك القرفصاء، والتمرين بالرفع، والرمي فوق الرأس، مما سيستهدف جميع مجموعات العضلات الرئيسية.
