(6468 منتجًا متوفرة)
الساونا الطبيعية عبارة عن غرفة صغيرة تُستخدم للاستمتاع بدرجات حرارة عالية، ما يساعد على الاسترخاء والحصول على فوائد صحية. وتأتي الساونا الطبيعية بأنواع مختلفة، كما هو موضح أدناه:
النوع التقليدي
تُعرف الساونا التقليدية أيضًا باسم الساونا الجافة. وهي من أكثر الأنواع شيوعًا، وتستخدم مدفأة تعمل بالحطب أو الكهرباء كمصدر للحرارة. تعتمد الساونا التقليدية على الحرارة المحيطة لرفع درجة الحرارة، حيث لا تولد المدفأة الحرارة بنفسها. وتستخدم الحجارة الموضوعة على قمة المدفأة لنقل وتوزيع الحرارة في غرفة الساونا. تسبب الحرارة المحيطة ارتفاع درجة الحرارة إلى ما بين 150 و 195 درجة فهرنهايت.
النوع بالأشعة تحت الحمراء
تُعد ساونا الأشعة تحت الحمراء من أكثر أنواع الساونا شيوعًا. تستخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء لإنتاج الحرارة. تختلف ساونا الأشعة تحت الحمراء عن الساونا التقليدية، حيث لا تسخن حرارتها الهواء. بل تسخن الجسم مباشرة. تُفضل ساونا الأشعة تحت الحمراء لأنها تتمتع بدرجات حرارة أقل، مما يجعلها أكثر راحة بالنسبة للبعض.
ساونا البخار
تُعرف ساونا البخار أيضًا باسم الساونا الرطبة. تُستخدم فيها مولدات البخار لإنتاج البخار. يتم توزيع البخار في الغرفة، مما يؤدي إلى خلق بيئة دافئة ورطبة. يمكن للناس سكب الماء على الصخور الساخنة في الساونا التقليدية، لكن ساونا البخار تستخدم مولدات البخار لإنتاج بخار الماء. تتمتع ساونا البخار بمستويات رطوبة عالية، عادة ما تتراوح بين 90 و 100%.
النوع المحمول
تُعد ساونا المحمولة صغيرة وخفيفة بما يكفي لنقلها. تأتي بأشكال مختلفة، بما في ذلك ساونا الأشعة تحت الحمراء و ساونا البخار. تُعد ساونا المحمولة أكثر بأسعار معقولة من الأنواع الأخرى، وهي خيار جيد للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على ساونا ولكن لديهم مساحة محدودة في منازلهم.
النوع الهجين
تُعد ساونا الهجين مزيجًا من الساونا التقليدية و ساونا الأشعة تحت الحمراء. تحتوي على مدفأة بالأشعة تحت الحمراء ومدفأة ساونا تقليدية. تأتي الساونا بأشكال وأحجام مختلفة، ويمكن أن تحتوي على مدفأة حطب أو مدفأة كهربائية.
تتمتع الساونا الطبيعية بوظائف وميزات متنوعة تساهم في خلق جوها الفريد والمميز. فيما يلي بعض العناصر الأساسية:
صديقة للبيئة: تُبنى الساونا الطبيعية باستخدام مواد مستدامة. على سبيل المثال، تُستخدم حلول التدفئة الموفرة للطاقة. غالبًا ما تُبنى بما يتماشى مع البيئة المحيطة. تُشجع الساونا الطبيعية المسؤولية البيئية من خلال تشجيع أنماط الحياة الصحية.
الموقع: يفضل أن يقع موقع الساونا الطبيعية في بيئة هادئة وجميلة. على سبيل المثال، يمكن وضعها بالقرب من مسطح مائي، مثل نهر أو بحيرة أو محيط. يوفر ذلك خلفية هادئة من المياه الجارية أو المتلاطمة. يمكن أن تقع الساونا الطبيعية أيضًا في منطقة مشجرة محاطة بالأشجار، مما يعزز الخصوصية والعزلة. أن تكون في مكان هادئ وسلمي بعيدًا عن الضوضاء والمشتتات يساعد الناس على الاسترخاء والهدوء.
المواد: تُبنى الساونا الطبيعية عادةً باستخدام مواد طبيعية. قد تشمل هذه المواد الخشب والحجر والعناصر العضوية الأخرى. يخلق الخشب جوًا دافئًا ومريحًا. كما أنه يتحمل درجات الحرارة والرطوبة العالية بشكل جيد. يمكن استخدام الحجر لتأسيس الساونا، والمقاعد، وجدران الزخرفة. إنه متين وسهل الصيانة.
الخصائص التقليدية: تتمتع معظم الساونا الطبيعية بخصائص تقليدية. على سبيل المثال، تحتوي على موقد يعمل على حرق الحطب. يستخدم الحطب الجاف لخلق الحرارة، وينتج صوتًا مميزًا للطقطقة. تُوضع صخور الساونا التقليدية على الموقد. تُمتص الحرارة وتنتج دفءًا لطيفًا مشعًا. يمكن للمستخدمين سكب الماء على الصخور لخلق البخار.
جو أصيل: توفر الساونا الطبيعية تجربة أصيلة تُشجع على الاسترخاء والرفاهية. لها تصميم بسيط غير مزعج يشجع المستخدمين على التركيز على أنفسهم وعلى محيطهم. يُخلق استخدام المواد الطبيعية أجواء دافئة ومريحة. تساعد الحرارة والبخار من الساونا على الاسترخاء سواء للعقل أو الجسم. يساعد هذا على الشعور بالهدوء والسكينة.
تُستخدم الساونا الطبيعية في سيناريوهات متنوعة، بما في ذلك:
عند اختيار الساونا الطبيعية للبيع، من المهم مراعاة العديد من العوامل لتلبية احتياجات العملاء المثاليين. فيما يلي بعض النصائح لاختيار الساونا:
س1. كم من الوقت تقضي في الساونا الطبيعية؟
ج1. لا يوجد وقت مُوصى به للبقاء في الساونا، فذلك يختلف من شخص لآخر. يمكن للبعض البقاء لأكثر من ساعة، بينما قد يبقى البعض الآخر لفترة قصيرة. ومع ذلك، من المهم الاستماع لجسمك وعدم البقاء في الساونا لفترة طويلة لتجنب الشعور بالدوخة أو الإغماء.
س2. ما الذي يجب على المرء ارتداؤه قبل الذهاب إلى الساونا؟
ج2. يجب على المرء ارتداء شيء مريح لا يلتصق بالجسم عند البلل. يرتدي معظم الناس منشفة ساونا أو ملابس السباحة. منشفة الساونا عبارة عن قطعة قماش طويلة يلفها المرء حول جسمه عند دخول الساونا.
س3. هل تساعد الساونا في إنقاص الوزن؟
ج3. لا تسبب الساونا إنقاص الوزن، بل تجعلك تتعرق بكثرة. عندما تتعرق، تفقد وزن الماء، وهو مؤقت. من المهم شرب الماء بعد الخروج من الساونا لتعويض السوائل المفقودة.
س4. ماذا يحدث إذا ذهب شخص ما إلى الساونا كل يوم؟
ج4. الذهاب إلى الساونا كل يوم أمر جيد تمامًا. له العديد من الفوائد، مثل تحسين نوعية النوم، تعزيز الاسترخاء، وتقليل مستويات التوتر. تُساعد الساونا على الشعور بالانتعاش والاسترخاء.