وزن التدريب

(175896 منتجًا متوفرة)

ملحقات اللياقة البدنية التجارية تدريب وزن مجاني, 2.5 كجم ، 5 كجم ، 10 كجم ، 15 كجم ، 20 كجم ، 25 كجم ، ثلاثة ثقوب ، لوحة وزن مغطاة بالمطاط

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

ملحقات اللياقة البدنية التجارية تدريب وزن مجاني, 2.5 كجم ، 5 كجم ، 10 كجم ، 15 كجم ، 20 كجم ، 25 كجم ، ثلاثة ثقوب ، لوحة وزن مغطاة بالمطاط

verify

‏٤٫٢٧ د.إ.‏

لمين: 50 قطعة

قفازات تدريب مانعة للإنزلاق ، بطانة من السيليكون للراحة ، رائعة للياقة البدنية والتدريب المتقاطع

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

قفازات تدريب مانعة للإنزلاق ، بطانة من السيليكون للراحة ، رائعة للياقة البدنية والتدريب المتقاطع

verify

جاهز للشحن

‏١١٫٤١-‏١٣٫٠٥ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏١٫٧٢ د.إ.‏

لمين: 500 زوج

سترة رياضية للوزن, سترة تدريب وظيفية قابلة للتعديل وزن 16 كجم/18 كجم/20 كجم/26 كجم/30 كجم سترة للوزن متقاطعة للياقة البدنية سترة حامل بلوح

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

سترة رياضية للوزن, سترة تدريب وظيفية قابلة للتعديل وزن 16 كجم/18 كجم/20 كجم/26 كجم/30 كجم سترة للوزن متقاطعة للياقة البدنية سترة حامل بلوح

verify

‏٣٩٠٫٧١-‏٥٩٦٫٣٤ د.إ.‏

لمين: 10 قطع

تدريب عالي الجودة 10 سترات مرجحة قابلة للتعديل للتدريب على تمارين التمارين الرياضية المرجحة تدريب اللياقة البدنية

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

تدريب عالي الجودة 10 سترات مرجحة قابلة للتعديل للتدريب على تمارين التمارين الرياضية المرجحة تدريب اللياقة البدنية

‏٥٦٫٠٩-‏٧٤٫٧٨ د.إ.‏

لمين: 50 قطعة

أقراص وزن منخفضة الوزن, أقراص وزن منخفضة الوزن من الحديد الصلب للتدريبات الرياضية المنزلية

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

أقراص وزن منخفضة الوزن, أقراص وزن منخفضة الوزن من الحديد الصلب للتدريبات الرياضية المنزلية

verify

‏٣٫٧٤-‏٣٫٨٢ د.إ.‏

لمين: 1000 كيلوغرام

الأعلى مبيعاً أحزمة حماية لرفع الأثقال تثبت في المعصم أثناء التمارين الرياضية أحزمة رفع أثقال لصالات الألعاب الرياضية أحزمة لرفع الأثقال أثناء التمرين

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

الأعلى مبيعاً أحزمة حماية لرفع الأثقال تثبت في المعصم أثناء التمارين الرياضية أحزمة رفع أثقال لصالات الألعاب الرياضية أحزمة لرفع الأثقال أثناء التمرين

verify

‏٩٫٦١-‏١١٫٣٣ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٧٫٢٢ د.إ.‏

لمين: 100 زوج

الأكثر مبيعًا صالة ألعاب رياضية ملونة بالجملة تدريب الوزن 1 المنزل عرافة الدمبلز

الأكثر مبيعًا صالة ألعاب رياضية ملونة بالجملة تدريب الوزن 1 المنزل عرافة الدمبلز

جاهز للشحن

‏١٫٤٦-‏١٫٨٧ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٨٤٫٧٣ د.إ.‏

لمين: 1 مجموعة

مخصص 8.75lbs تمرين الوزن قابل للتعديل لوحة الناقل تدريب القوة المرجحة للرجال

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

مخصص 8.75lbs تمرين الوزن قابل للتعديل لوحة الناقل تدريب القوة المرجحة للرجال

‏٥٠٫٤٨-‏٥٢٫٣٥ د.إ.‏

لمين: 100 قطعة

YIWU خارجي PVC مقاوم للماء Aqua Water Dumbbell مناسب للتدريب على اللياقة البدنية ومتين

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

YIWU خارجي PVC مقاوم للماء Aqua Water Dumbbell مناسب للتدريب على اللياقة البدنية ومتين

verify

‏٣٠٫٢٩-‏٦٣٫١٩ د.إ.‏

لمين: 200 قطعة

الرائج في مجال عملك

علاج إعادة التأهيل

علاج إعادة التأهيل

باربيكور

باربيكور

تنس الطاولة

تنس الطاولة

أزياء وإكسسوارات

أزياء وإكسسوارات

معدات اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية 25 رطل من المطاط الدمبلز الوزن تدريب قوة الأوزان عرافة الدمبلز مجموعة

معدات اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية 25 رطل من المطاط الدمبلز الوزن تدريب قوة الأوزان عرافة الدمبلز مجموعة

‏١٫٣٥-‏١٫٤٦ د.إ.‏

لمين: 2000 جنيه

اللياقة البدنية تحميل دبوس رياضة بكرة كابل نظام مرفق حامل أثقال تدريب للمنزل تجريب قوة التدريب الوزن رفع تمارين

اللياقة البدنية تحميل دبوس رياضة بكرة كابل نظام مرفق حامل أثقال تدريب للمنزل تجريب قوة التدريب الوزن رفع تمارين

verify

‏٧٫٨٦ د.إ.‏

لمين: 100 قطعة

الأبحاث ذات الصلة:

تدريب وزن تجهيز منتجات التدريب بالوزن الصانع التدريب تمرين الوزن للرياضيين تدريب الأوزان المخصص طقم أوزان التدريب تمرين لزيادة الوزن التدريب الفاصل الزمني للوزن تدريب الوزن السامي المتشددين الوزن التدريب العضلة ذات الرأسين التدريب أسعار التدريب تدريب الوزن للمسنين تدريب وزن صغير تدريب وزن الأداء

بيع بالجملة من المطاط الصلب ورقة الوزن صالة الألعاب الرياضية التدريب رفع الأثقال أسود اللون طلاء المطاط ثلاثة حفرة الحديد الوزن لوحة

بيع بالجملة من المطاط الصلب ورقة الوزن صالة الألعاب الرياضية التدريب رفع الأثقال أسود اللون طلاء المطاط ثلاثة حفرة الحديد الوزن لوحة

‏٣٫٥٦-‏٤٫٤٩ د.إ.‏

لمين: 500 كيلوغرام

للبيع بالجملة سترة للرجال للتدريب على اللياقة البدنية بوزن 30 كجم سترة ثقيلة للرجال

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

للبيع بالجملة سترة للرجال للتدريب على اللياقة البدنية بوزن 30 كجم سترة ثقيلة للرجال

verify

‏٧١٫٠٤-‏٩٣٫٤٨ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

Dia 20 قابل للتعديل Aqua معدات اللياقة البدنية المحمولة الاستقرار يناسب للتدريب على السلطة المنزل الوزن التدريب

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

Dia 20 قابل للتعديل Aqua معدات اللياقة البدنية المحمولة الاستقرار يناسب للتدريب على السلطة المنزل الوزن التدريب

‏٤٤٫١٢-‏٥٥٫٣٤ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏١١٫٢٦ د.إ.‏

لمين: 200 قطعة

قفازات لياقة بدنية ورفع أثقال للتدريب ورفع الأثقال ذات شعارات مخصصة قفازات رفع أثقال لصالة الألعاب الرياضية أربطة رفع أثقال من الجلد

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

قفازات لياقة بدنية ورفع أثقال للتدريب ورفع الأثقال ذات شعارات مخصصة قفازات رفع أثقال لصالة الألعاب الرياضية أربطة رفع أثقال من الجلد

جاهز للشحن

‏٦٫٩٦-‏١١٫٧٨ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٨٫٦٨ د.إ.‏

لمين: 20 قطعة

بيع من المصنع سترة تدريب على الجري قابلة للتعديل 5-10

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

بيع من المصنع سترة تدريب على الجري قابلة للتعديل 5-10

verify

‏٣٣٫٦٢-‏٧١٫٠٤ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٦٬٩٣١٫٦٨ د.إ.‏

لمين: 10 مجموعات

قوة عالية الجودة تدريب رفع الأثقال 4-32 المنافسة Kettlebell 40lb قابل للتعديل لصالة الألعاب الرياضية

قوة عالية الجودة تدريب رفع الأثقال 4-32 المنافسة Kettlebell 40lb قابل للتعديل لصالة الألعاب الرياضية

‏٦٫٧٣-‏١٤٫٢١ د.إ.‏

لمين: 100 كيلوغرام

تدريب رياضي للياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية مع قفازات رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية شعار مخصص

تدريب رياضي للياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية مع قفازات رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية شعار مخصص

جاهز للشحن

‏١٦٫٨٣-‏١٨٫٧٠ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٢٢٫٢٥ د.إ.‏

لمين: 50 زوج

للجنسين مخصص الظهر دعم قطني صالة الألعاب الرياضية تجريب أحزمة قابل للتعديل مرونة كمال الاجسام أحزمة قوة تدريب الوزن

للجنسين مخصص الظهر دعم قطني صالة الألعاب الرياضية تجريب أحزمة قابل للتعديل مرونة كمال الاجسام أحزمة قوة تدريب الوزن

‏٩٫٣٥-‏١٦٫٨٣ د.إ.‏

لمين: 30 قطعة

سترة حاملة للياقة البدنية سوداء شعبية من البوليستر 600 د 30 صليب مقطوع ، سترة رياضية رياضية متقاطعة قابلة للتعديل للتدريب

سترة حاملة للياقة البدنية سوداء شعبية من البوليستر 600 د 30 صليب مقطوع ، سترة رياضية رياضية متقاطعة قابلة للتعديل للتدريب

‏٤٤٫٨٧-‏٥٢٫٣٥ د.إ.‏

لمين: 100 قطعة

لينة Kettlebell رفع الأثقال التدريب مكافحة الانزلاق مقبض بيلاتيس الجسم تجريب ل القرفصاء الرياضة المنزل صالة الألعاب الرياضية المنزلية رفع الوركين

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

لينة Kettlebell رفع الأثقال التدريب مكافحة الانزلاق مقبض بيلاتيس الجسم تجريب ل القرفصاء الرياضة المنزل صالة الألعاب الرياضية المنزلية رفع الوركين

جاهز للشحن

‏٢١٫٥٤-‏٦٧٫٤٩ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٥٣٫٢١ د.إ.‏

لمين: 10 قطع

تدريب اللياقة البدنية أوزان تمارين الجرس القابلة للتعديل 5 مستويات-، dumbell

تدريب اللياقة البدنية أوزان تمارين الجرس القابلة للتعديل 5 مستويات-، dumbell

verify

‏٦١٫٧٠-‏٧٢٫٩١ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٣٥٫٤١ د.إ.‏

لمين: 100 قطعة

دمبل ذكي قابل للتعديل للياقة البدنية في المنزل من 5 كجم إلى 25 كجم أوزان تدريب

دمبل ذكي قابل للتعديل للياقة البدنية في المنزل من 5 كجم إلى 25 كجم أوزان تدريب

verify

جاهز للشحن

‏١٨٦٫٩٥ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏١٩١٫٨٤ د.إ.‏

لمين: 300 قطعة

قفازات رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية قفازات كيس الرمل أوزان يدوية تدريب قوة القفازات المرجحة

قفازات رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية قفازات كيس الرمل أوزان يدوية تدريب قوة القفازات المرجحة

جاهز للشحن

‏١٦٫١٦-‏١٩٫٣٧ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏١٠٤٫٥٨ د.إ.‏

لمين: 1 زوج

الخصر الجمباز الكريستال الفهد الجمباز الأمان الغليظ اليد حامي أفضل تدريب رفع الأثقال يحتوي على وسادات

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

الخصر الجمباز الكريستال الفهد الجمباز الأمان الغليظ اليد حامي أفضل تدريب رفع الأثقال يحتوي على وسادات

verify

‏١٣٫٤٣-‏١٧٫٩٥ د.إ.‏

‏١٤٫٩٢-‏١٩٫٩٣ د.إ.‏-10%

الشحن لكل قطعة: ‏٢٥٫٨٠ د.إ.‏

لمين: 30 زوج

دمبل حديد ثابت عالي الجودة من الفولاذ المقاوم للصدأ وهو دمبل مصنوع من الكروم بوزن 120 كجم و15 كجم و20 كجم لتمارين رفع الأثقال

دمبل حديد ثابت عالي الجودة من الفولاذ المقاوم للصدأ وهو دمبل مصنوع من الكروم بوزن 120 كجم و15 كجم و20 كجم لتمارين رفع الأثقال

‏٧٫٤٨-‏٨٫٢٣ د.إ.‏

لمين: 500 وحدة

Shemax أعلى جودة حار بيع مخصص بيع بالجملة أسفل الظهر هدفين تخفيف الألم صالة الألعاب الرياضية التدريب رفع الأثقال

Shemax أعلى جودة حار بيع مخصص بيع بالجملة أسفل الظهر هدفين تخفيف الألم صالة الألعاب الرياضية التدريب رفع الأثقال

‏١٨٫٦٦-‏٢٩٫٨٨ د.إ.‏

لمين: 50 قطعة

TOPKO عالية الجودة مخصصة شعار تدريب القوة رفع الأثقال 4-32 مبطّنة بالطاقة مع حلقات ملونة

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

TOPKO عالية الجودة مخصصة شعار تدريب القوة رفع الأثقال 4-32 مبطّنة بالطاقة مع حلقات ملونة

verify

‏٢٫٦٢-‏٤٫٤٢ د.إ.‏

لمين: 100 قطعة

سعر المصنع القوة التدريب رفع الأثقال الحرة الأوزان المطاطية المغلفة سداسية الدمبل 2.5-50 كجم الحديد الزهر عرافة الدمبل الأسود

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

سعر المصنع القوة التدريب رفع الأثقال الحرة الأوزان المطاطية المغلفة سداسية الدمبل 2.5-50 كجم الحديد الزهر عرافة الدمبل الأسود

جاهز للشحن

‏٣٫٤٨-‏٤٫٤٩ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٧٢٫٧٢ د.إ.‏

لمين: 10 كيلوغرامات

جودة عالية أرجل الذراع أوزان المعصم تمرين تمرين الكاحل أوزان المعصم الفرقة

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

جودة عالية أرجل الذراع أوزان المعصم تمرين تمرين الكاحل أوزان المعصم الفرقة

‏٢٨٫٩١-‏٣٤٫٣٦ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٤٠٫٩٨ د.إ.‏

لمين: 10 أزواج

حقيبة الرمل للتدريب على اللياقة البدنية للخدمة الشاقة مع وزن لتدريب القوة

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

حقيبة الرمل للتدريب على اللياقة البدنية للخدمة الشاقة مع وزن لتدريب القوة

جاهز للشحن

‏٧٢٫٩١-‏١٦٨٫٢٥ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٨٩٫١٤ د.إ.‏

لمين: 10 قطع

حزام معصم, حزام معصم لدعم رياضة رفع الأثقال والتدريب على رفع الأثقال ، شريط قبضة ، أشرطة الأثقال ، حزام حماية اليدين

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

حزام معصم, حزام معصم لدعم رياضة رفع الأثقال والتدريب على رفع الأثقال ، شريط قبضة ، أشرطة الأثقال ، حزام حماية اليدين

جاهز للشحن

‏٦٫٣٦-‏٧٫٨٦ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٤٩٫٨٨ د.إ.‏

لمين: 1 زوج

حزام داعم لرفع الوزن للظهر أحزمة رفع أثقال للتمرينات في الصالة الرياضية أحزمة رفع أثقال عالية الجودة للبيع بالجملة أحزمة جلدية لرفع الأثقال في الصالة الرياضية

حزام داعم لرفع الوزن للظهر أحزمة رفع أثقال للتمرينات في الصالة الرياضية أحزمة رفع أثقال عالية الجودة للبيع بالجملة أحزمة جلدية لرفع الأثقال في الصالة الرياضية

‏١٤٫٥٥-‏٢٦٫١٤ د.إ.‏

لمين: 30 قطعة

تصميم مخصص شعار خاص قفازات رفع الأثقال الرياضية قابل للتعديل تدريب صالة الألعاب الرياضية

تصميم مخصص شعار خاص قفازات رفع الأثقال الرياضية قابل للتعديل تدريب صالة الألعاب الرياضية

‏١٤٫٩٦-‏٢٦٫١٨ د.إ.‏

لمين: 20 زوج

سترة ثقيلة للتدريب على التمرينات الرياضية, سترة ثقيلة للتدريب على التمرينات الرياضية للتدريب على التمرينات الرياضية ، ذات قوة وظيفية قابلة للتعديل بوزن 20 كجم

سترة ثقيلة للتدريب على التمرينات الرياضية, سترة ثقيلة للتدريب على التمرينات الرياضية للتدريب على التمرينات الرياضية ، ذات قوة وظيفية قابلة للتعديل بوزن 20 كجم

جاهز للشحن

‏١١٢٫١٧-‏١٤٩٫٥٦ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٤١٫٣٢ د.إ.‏

لمين: 10 قطع

مجموعة دمبلز سداسية مطاطية كاملة عالية الجودة أوزان الدومبل الأسود للرجال السود 20 ، 15 ، 15 ، تدريب أوزان التسليم السريع

مجموعة دمبلز سداسية مطاطية كاملة عالية الجودة أوزان الدومبل الأسود للرجال السود 20 ، 15 ، 15 ، تدريب أوزان التسليم السريع

‏٨٩٫٣٦-‏٩٩٫٠٨ د.إ.‏

لمين: 20 قطعة

واقي لليد, واقي لليد بتصميم رياضي متعدد الألوان لرفع الأثقال ، ذو جودة عالية

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

واقي لليد, واقي لليد بتصميم رياضي متعدد الألوان لرفع الأثقال ، ذو جودة عالية

جاهز للشحن

‏٢٠٫٩٤-‏٢٣٫٣٧ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٣٥٫٠٤ د.إ.‏

لمين: 2 حقيبة

بيع بالجملة طقم دمبلز حديدي 2 في 1 قابل للتعديل أوزان مجانية 40 ، تدريب القوة 50 في تدريب القوة

بيع بالجملة طقم دمبلز حديدي 2 في 1 قابل للتعديل أوزان مجانية 40 ، تدريب القوة 50 في تدريب القوة

‏٢٣٫٩٧-‏٧٠٫٢٩ د.إ.‏

لمين: 2 مجموعة

سعر المصنع للخدمة الشاقة لصالة الألعاب الرياضية المزدوجة تمارين اللياقة البدنية تمارين رفع الأثقال

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

سعر المصنع للخدمة الشاقة لصالة الألعاب الرياضية المزدوجة تمارين اللياقة البدنية تمارين رفع الأثقال

verify

جاهز للشحن

‏٨٫٤٢-‏١١٫٧٨ د.إ.‏

‏٩٫٣٥-‏١٣٫٠٩ د.إ.‏-10%

الشحن لكل قطعة: ‏٤١١٫٩٨ د.إ.‏

لمين: 1 قطعة

أعلى الفئات

البلياردو ، لعبة الطاولة ، ألعاب تعمل بالعملة المعدنية

البلياردو ، لعبة الطاولة ، ألعاب تعمل بالعملة المعدنية

السلامة الرياضية

السلامة الرياضية

الرياضات الجماعية

الرياضات الجماعية

الجولف

اللياقة وكمال الأجسام

اللياقة وكمال الأجسام

ركوب الدراجات

ركوب الدراجات

مدن الملاهي

مدن الملاهي

صيد الأسماك

صيد الأسماك

التخييم و التسلق

التخييم و التسلق

دراجات السكوتر

دراجات السكوتر

الرياضات الشتوية

الرياضات الشتوية

مركبات المبيت والتخييم

مركبات المبيت والتخييم

الاصطناعي العشب والرياضة الأرضيات

الاصطناعي العشب والرياضة الأرضيات

المنتجات الرياضية والترفيهية الأخرى

المنتجات الرياضية والترفيهية الأخرى

الرياضات المائية

الرياضات المائية

الرياضات الخارجية

الرياضات الخارجية

الأبحاث ذات الصلة:

تدريب الوزن الفعال تدريب الوزن لاعبي كرة القدم تدريب وزن القرص تدريب الأثقال المائل استيرادات التدريب تدريب الشركات المصنعة تدريب الوزن الشخصي نتائج التدريب الوزن تدريب OEM علامات تدريب الأثقال منتج التدريب بالأثقال مواد التدريب نتبول تدريب تدريب لفقدان الوزن تدريب وزن الرمح